Отдавать ребёнка на плавание можно с 3 лет: в этом возрасте лучше индивидуальные занятия в тёплой воде. С 4 лет ребёнок уже готов к группе, если группа подобрана по умению плавать, а не по году рождения. В 5-6 лет большинство детей учится быстрее всего, а школьнику начинать тоже не поздно. Ниже разберём каждый возраст, признаки готовности и то, как выбрать формат занятий в Минске.
Со скольки лет отдавать ребёнка на плавание: короткий ответ по возрастам
Точного «правильного» возраста нет. Есть возраст, с которого занятия с тренером приносят пользу, и формат, который этому возрасту подходит.
| Возраст | Что подходит | Где у нас |
|---|---|---|
| 3 года | индивидуально, тёплая вода, тренер в воде | Сторожовская, 15 |
| 4 года | группа по уровню или индивидуально | Ильянская, 12А |
| 5-6 лет | группа, при страхе воды можно начать с индивидуальных | группы: Ильянская, индивидуально: оба |
| 7 лет и старше | группа, для быстрой постановки техники индивидуально | группы: Ильянская, индивидуально: оба |
Дальше подробнее, почему именно так.
Плавание в 3 года: индивидуально и в тёплой воде
Трёхлетний ребёнок ещё плохо держит внимание в общей группе. Ему трудно ждать своей очереди, слушать команды для всех и не отвлекаться на соседей. Поэтому в 3 года мы занимаемся только индивидуально: тренер работает с одним ребёнком и подстраивает темп под его настроение.
Второе условие в этом возрасте: тёплая вода. Маленький ребёнок быстрее замерзает, а замёрзший ребёнок не учится, он просится на руки. В ФОК гостиницы «Беларусь» на Сторожовской, 15 малая чаша под куполом прогрета до 33°. После занятия ребёнок 5-10 минут греется в джакузи или бане, это входит в стоимость. Подробнее о бассейне на странице Сторожовская, 15.
Чего ждать от занятий в 3 года:
- ребёнок перестаёт бояться воды на лице и в ушах;
- учится лежать на воде с поддержкой и без неё;
- выдыхает в воду, делает первые скольжения;
- привыкает к бассейну как к обычному месту, а не к чему-то пугающему.
Полноценный стиль плавания в 3 года ставить рано. Задача этого этапа: чтобы вода стала своей.
Плавание в 4 года: группа по уровню, а не по возрасту
С 4 лет большинство детей готовы заниматься в группе. Они уже понимают простые инструкции, могут повторить движение за тренером и немного подождать. Группа даёт то, чего нет в индивидуальных занятиях: ребёнок видит, как плавают другие, и тянется за ними.
Но важно, как группа собрана. В GoSwim мы делим детей по умению плавать:
- малая чаша (10×6 м, глубина 0,8-1 м, 31-32°): для тех, кто пока не плавает. Ребёнок стоит на дне, ему спокойно;
- большая чаша (25×12 м, 4 дорожки, глубина 1-1,8 м, 27-28°): для тех, кто уже держится на воде.
Так четырёхлетка, который не плавает, не оказывается рядом с шестилетками, которые уже проплывают дорожку. И наоборот: уверенный четырёхлетний пловец не скучает среди новичков. С младшими тренер находится в воде, со старшими работает с бортика. В группе до 10 детей на тренера, занятие длится 45 минут.
Группы проходят в бассейнах гимназии №42 на Ильянской, 12А. Там же можно заниматься индивидуально, если ребёнку пока тяжело в группе.
Плавание в 5-6 лет: самый удобный возраст для старта
В 5-6 лет у ребёнка лучше координация и выносливость, он дольше удерживает внимание. Движения рук и ног уже можно разучивать по отдельности, а потом соединять. Многие дети в этом возрасте осваивают базовое плавание заметно быстрее, чем в 3-4 года.
Если ребёнок в 5 лет впервые приходит в бассейн, это совсем не поздно. Он начнёт в малой чаше вместе с другими, кто пока не плавает, а когда начнёт уверенно держаться на воде, перейдёт в большую.
Исключение: сильный страх воды. Если ребёнок в 5-6 лет плачет при брызгах в лицо и не отпускает бортик, иногда проще начать с нескольких индивидуальных занятий. Когда страх уйдёт, можно переходить в группу.
Плавание для школьников: не поздно и в 7, и в 10 лет
Родители школьников часто переживают, что «упустили время». Это не так. Ребёнок 7-10 лет понимает объяснения с полуслова, быстро исправляет ошибки и хорошо чувствует своё тело. Там, где дошкольнику нужны недели, школьнику может хватить нескольких занятий.
Что учитывать:
- стеснение. Школьник, который не умеет плавать, может смущаться. Поэтому деление по умению особенно важно: рядом будут такие же новички, а не сверстники-пловцы;
- расписание. Уроки и кружки занимают день, поэтому время лучше выбрать заранее. Уточните расписание групп при записи;
- цель. Если нужно быстро научиться плавать к лету или поставить технику, хорошо работают индивидуальные занятия или сплит вдвоём с братом, сестрой или другом.
Признаки, что ребёнок готов к бассейну
Возраст в паспорте говорит не всё. Посмотрите на ребёнка:
- Отпускает маму хотя бы на короткое время и может остаться с другим взрослым.
- Понимает простые просьбы вроде «подуй на воду» или «ляг на спинку».
- Спокойно относится к воде в ванной: не кричит, когда мокрое лицо или волосы.
- Сам ходит в туалет или хотя бы может заранее сказать, что хочет.
- Интересуется водой: плескается, просит в бассейн, играет с игрушками в ванной.
Если совпадают три-четыре пункта, можно пробовать. Если ребёнок боится воды даже в ванной, это не повод отказаться от бассейна: просто начните с индивидуальных занятий, где тренер никуда не торопит.
Перед записью возьмите у педиатра справку о допуске в бассейн. Если у ребёнка есть хронические заболевания или частые отиты, обсудите с врачом, когда лучше начинать.
Группа или индивидуально: как выбрать по возрасту
Коротко:
- 3 года: только индивидуально. Групп с 3 лет у нас нет.
- 4-6 лет: группа, если ребёнок спокойно отпускает родителя и не боится воды. Индивидуально, если страх сильный или хочется быстрее результат.
- школьники: группа для регулярных занятий, индивидуально или сплит для быстрой постановки техники.
По цене: пробное занятие в группе стоит 20 BYN, разовое групповое 35 BYN, абонемент на 4 занятия 140 BYN, на 8 занятий 230 BYN. Абонемент действует 30 дней с первого занятия, пропуск по болезни отрабатывается по справке. Индивидуальное занятие стоит 70 BYN, сплит вдвоём 120 BYN, трио втроём 165 BYN. Все цены на странице цены.
Первое занятие родитель может провести рядом с бассейном. Так ребёнку спокойнее, а вам понятнее, как проходит урок. Подробно о детских группах на странице плавание для детей, записаться можно по телефону +375 33 343-34-85.
Коротко
- Начинать можно с 3 лет, но в этом возрасте только индивидуально и в тёплой воде 33°.
- С 4 лет ребёнок готов к группе, если группы собраны по умению плавать.
- В 5-6 лет дети учатся особенно быстро, а школьнику начинать не поздно.
- Смотрите не только на возраст, а на готовность: отпускает ли родителя, понимает ли просьбы, как относится к воде.
- Перед первым занятием нужна справка от педиатра о допуске в бассейн.