Спокойно учим детей плавать в тёплой мелкой воде: малые чаши до метра глубиной, 31-33°, тренер рядом в воде. С 3 лет индивидуально, с 4 лет в группе по уровню, а не по возрасту.
Мы не отбираем в спорт и не гоняем по дорожкам с первого дня. Задача первых месяцев - чтобы ребёнок полюбил воду и уверенно поплыл.
В детских чашах вода теплее, чем в спортивном бассейне. Ребёнок не мёрзнет через десять минут и не просится домой.
Новички занимаются в малой чаше, где достают до дна. Так уходит страх, и ребёнок быстрее начинает лежать на воде.
Тренер видит каждого. С младшими и новичками он заходит в воду и страхует на расстоянии вытянутой руки.
Малая чаша для тех, кто не плавает, большая 25 м - для тех, кто держится на воде. Переводим по прогрессу без доплат.
Разминка, упражнения на дыхание и скольжение, техника, игра в конце. Занятие не успевает надоесть.
Первое занятие в группе стоит 20 BYN. На нём тренер определит уровень и подскажет, в какую группу идти.
Три вопроса - и вы знаете, какой формат, бассейн и время подойдут. Без звонка.
Ребёнок 6 лет, который боится воды, и ребёнок 4 лет, который уже плывёт, занимаются в разных группах. Так никто не тормозит и никто не отстаёт.
Шаг 1 Первое знакомство с водой один на один. Тренер в воде рядом, тёплая малая чаша гостиницы «Беларусь».
Шаг 2 Группа новичков: ребёнок достаёт до дна. Учим не бояться воды, дышать, лежать и скользить.
Шаг 3 Ставим кроль и спину, увеличиваем дистанцию, учим нырять и стартовать. Переводим из чаши в чашу по прогрессу, без доплат.
Три вопроса, которые задают чаще всего, - отвечаем до того, как вы позвоните.
В группе до 10 детей на одного тренера. Новичков и малышей ведём в малой чаше, где ребёнок достаёт до дна и чувствует себя увереннее.
Зависит от возраста: с младшими тренер заходит в воду и находится на расстоянии вытянутой руки, со старшими работает с бортика и видит всю группу.
В детских чашах 31-33°, это теплее обычного спортивного бассейна. Дети не мёрзнут и не боятся заходить в воду. Большие чаши - 27-30°.
От раздевалки до выхода из воды: что делает тренер и чем занят ребёнок.
Успеваете спокойно переодеться и принять душ - это обязательно перед бассейном.
Короткая суставная разминка, чтобы мышцы были готовы к воде.
Дыхание, скольжение, техника гребка. С младшими тренер в воде рядом, со старшими работает с бортика.
Закрепляем навык в игре - детям это нравится больше всего и снимает напряжение.
В ФОК гостиницы «Беларусь» после тренировки можно 5-10 минут погреться в джакузи или бане, это входит в стоимость.
В три года ребёнку нужен взрослый рядом, в группе он теряется. Поэтому малышей 3 лет берём только индивидуально: тренер в воде, малая чаша гостиницы «Беларусь» с водой 33°, игрушки и доски. Первые занятия - привыкнуть к воде, намочить лицо, полежать на воде с поддержкой.
С четырёх лет ребёнок может заниматься в группе. Если он ещё не плавает - это малая чаша гимназии №42 глубиной до метра и водой 31-32°. Учим дышать в воду, лежать на груди и на спине, скользить с доской. Малышам, которые боятся, советуем начать с нескольких индивидуальных занятий.
В этом возрасте дети быстро схватывают технику. Кто держится на воде, занимается в большой 25-метровой чаше: кроль на груди и на спине, работа ног, повороты у бортика. Новичков этого возраста всё равно начинаем в малой чаше и переводим в большую, когда ребёнок уверенно держится на воде.
Школьникам ставим технику основных стилей и увеличиваем дистанцию. Плавание два раза в неделю хорошо дополняет школьную нагрузку. Для тех, кто хочет соревноваться, проводим внутренние соревнования школы с дипломами и медалями.
Цены одинаковые в обоих бассейнах. Начните с пробного занятия в группе за 20 BYN.
Занятие длится 45 минут. Абонемент действует 30 дней с первого занятия, неиспользованные занятия сгорают. Пропуск по болезни отрабатываем при наличии справки. Оплата безналичным переводом на счёт школы. Все цены и правила абонемента →
Оставьте имя и телефон. Перезвоним, ответим на вопросы и подберём группу по уровню ребёнка и удобное время.
или позвоните: +375 33 343-34-85Занятие 45 минут. Два раза в неделю - абонемент на 8, один раз - на 4. Малая чаша для тех, кто ещё не плавает, большая - для тех, кто держится на воде.
Группы - на Ильянской, 12А. Индивидуальные с 3 лет - в обоих бассейнах, в любое время.
Только индивидуальные тренировки, с 3 лет, в любое время. Малая чаша 33° для малышей под стеклянным куполом, большая 25 м с водой 29-30°. После занятия 5-10 минут в джакузи или бане, есть гидромассажные души - всё входит в стоимость.
Группы с 4 лет, взрослая группа, аквааэробика и индивидуальные. Малая чаша 10×6 м, глубина до 1 м, вода 31-32°. Большая 25×12 м, 4 дорожки, глубина 1-1,8 м, 27-28°.
Ребёнка отдают человеку, а не логотипу. Вот кто будет с ним в воде.
Проводим внутренние старты школы: дети плывут 25 метров, получают дипломы, медали и призы. Для ребёнка это первый опыт соревнований без давления.
Если чего-то не нашли - позвоните +375 33 343-34-85, ответим за минуту.
Да, но индивидуально: в три года ребёнку нужен тренер рядом, в группе он теряется. Занимаемся в малой чаше гостиницы «Беларусь» с водой 33°. С четырёх лет можно переходить в группу.
В группу новичков в малой чаше гимназии №42: глубина до метра, вода 31-32°, ребёнок стоит на дне. Учим не бояться воды, дышать, лежать на воде и скользить.
По умению плавать, а не по возрасту. Кто ещё не плавает - в малой чаше, кто держится на воде - в большой 25-метровой. Уровень определяет тренер на пробном занятии, переводим из чаши в чашу по прогрессу без доплат.
Пробное занятие в группе стоит 20 BYN - это одно занятие без абонемента. На индивидуальные пробного нет, они сразу по цене 70 BYN.
До десяти детей на одного тренера. Новичков ведём в малой чаше, где ребёнок достаёт до дна, тех, кто уже плывёт, - в большой.
В детских чашах 31-33°: малая чаша гимназии №42 - 31-32°, малая чаша гостиницы «Беларусь» - 33°. Большие чаши - 27-30°. Это теплее обычного спортивного бассейна, поэтому дети не мёрзнут и спокойнее заходят в воду.
Да, это обычная история. С такими детьми начинаем индивидуально: тренер в воде рядом, без ныряний и резких упражнений. Когда страх уходит, переводим в группу.
Зависит от возраста: с младшими и новичками тренер в воде на расстоянии вытянутой руки, со старшими работает с бортика и видит всю группу.
Зависит от возраста и того, боится ли ребёнок воды. Обычно за 8-12 занятий ребёнок перестаёт бояться, лежит на воде и проплывает несколько метров. Уверенный кроль - это месяцы регулярных занятий, два раза в неделю быстрее, чем один.
Для результата - два раза в неделю, это абонемент на 8 занятий. Раз в неделю тоже работает, но медленнее: абонемент на 4 занятия.
45 минут в воде. Приходите за 10-15 минут: переодеться и принять душ.
На первом занятии - да, чтобы ребёнку было спокойнее. Дальше просим ждать в раздевалке или холле: без родителя дети быстрее включаются в работу с тренером.
Купальник или плавки, шапочку, очки, полотенце, сменную обувь (сланцы) и мыло для душа. Душ перед бассейном обязателен. На первое занятие - медицинскую справку.
Да, для ребёнка нужна справка от педиатра о допуске в бассейн, для взрослых - от терапевта. Принесите на первое занятие. Справка о болезни нужна и для того, чтобы отработать пропущенное занятие по абонементу.
Пропуск по болезни отрабатываем, если есть справка. Без справки занятие считается проведённым: абонемент действует 30 дней с первого занятия. О пропуске предупредите не позже чем за 4 часа до начала.
Вода в детских чашах 31-33°, ребёнок не переохлаждается. После занятия высушите волосы феном и оденьте ребёнка по погоде, особенно осенью и зимой.
Оставьте номер в форме на сайте или позвоните по +375 33 343-34-85. Мы перезвоним, подберём бассейн, время и группу по уровню.
Оставьте номер - перезвоним, подберём бассейн, время и группу по уровню. Индивидуальные - 70 BYN в любом бассейне, без пробного. Если сомневаетесь, что подойдёт, расскажем по телефону: это ни к чему не обязывает.
Мы используем cookie
Сайт использует cookie для работы и статистики посещений. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее - в политике обработки данных.
